家庭用干蒸房-温度达到100度的养生房你了解它的原理吗？

家里要是装有家庭用干蒸房，这个夏天可谓是爽了，蒸一蒸那叫一个爽，可以减缓压力，可以放松心情，可以改善风湿的困扰等等作用，那么你知道为啥它可以有这些作用呢？原理是什么今天我们就来慢慢分析。

桑拿其实分两种，一种叫做土耳其蒸房，又称湿蒸，另外一种就是相对而言的干蒸，家庭用干蒸房就是在家里面承建安装的一种设备。原理就是利用电炉（一种通电就会加热的设备，类似电热丝或者火锅炉之类的）的设备把电能直接转化为热能，因热气中不含水分故而得名。电炉上通常会放一些矿石，有人称之为火山石或者桑拿石，放在炉子上烤，被加热后会释放出多种对人体有益的元素。也就是微量元素，温度较湿蒸高，可达到 100℃左右。因空气中不含水分，比较适合有风湿病的患者，同时也没有蒸汽的味道，蒸起来较舒服。但是在这么干热的环境，人出汗的速度非常快，出来会看见皮肤干燥的现象，这也是细胞失水的现象，这个时候喝水和洗澡就可以补充回来水分的。

马上就到三伏天了，养生保健怎么少得了家庭用干蒸房？有些朋友可能会问干蒸和汗蒸有啥区别吗？答案自然是有的，我们在下一个章节会介绍到他们两者的区别的。蒸桑拿不可以贪久哦，毕竟温度太高了，蒸太久等下人都熟了，所以蒸的过程是需要人员在外面留意，太久不出来需要进去看下，是否突发状况了，凡事多注意总是好的。

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