纳米汗蒸房养生的调清补三步曲,值得一看[天道点点]

纳米汗蒸房养生是大家都爱去的地方了，经常听到养生专家讲到人体的清调补，而汗蒸养生三个层次：清毒，和调，养正,大家一起来看看:

第一步：清

纳米汗蒸房养生:清毒素,排垃圾:汗蒸出汗能加快人体的体液循环和代谢过程，将体内堆积的乳酸、尿素、氨等毒素排出，还能保障鼻子、皮肤、肺脏、大肠这一系统畅通,还可以把体内的湿寒之气及时的排出体外，经络通畅。

第二步:调

汗蒸能够有效改善身体的血液循环、气血运行，调节人体的酸碱度,改善人体内环境 ,蒸房内的远红外线与人体内细胞分子的振动频率接近，深入人体之后便会引起人体细胞分子的“共振效应”全身细胞运动增强，而纳米汗蒸房养生的负离子强化五脏六腑的生理功能，加速体内酸毒有害物质的分解和排泄，使人体体液恢复到弱碱的健康状态，消除疾病产生的环境，增强人体自身抗病力和治愈力。

第三步:补

纳米汗蒸房内有托玛琳能量地砖,有锗石靠背,还有纳米能量粉或安然纳米空调 被，它们富有镁、钾、钙、铁、锰等84种以上的丰富矿物质，运用纳米技术、热辐射原理建成恒温室，蒸房内室温控制在38度-42度之间。

通过加温和保温，安然纳米空调被和天然宝石的能量可以快速、强烈地以生物波、远红外线、负离子及微电流的形式释放出来，它们共同构成的能量场可间接地通过空气向人体提供能量，使人体细胞由休眠状态转化为运动状态，加快血液循环及新陈代谢，使人大汗淋漓，通过皮肤毛孔打开补充蒸房内的能量.

纳米汗蒸房养生后的注意事项

1.汗蒸以后人体细胞打开,怕易感受风湿寒毒的入侵! 这就要求大家在落汗时候不要贪凉吹空调和风扇 、让身上的汗自然被皮肤回收 这样不但防止风湿寒的入侵.

2.汗蒸能够使人身体健康促进食欲,但是汗蒸以后好多人往往食欲大增,这个时候一定要控制好食欲，不要吃太多哦,不然会长肉肉的,但是对于想增肥的人士来说,汗蒸肯定是个好方法!以上有关纳米汗蒸房养生的知识你都了解了吗?欢迎你来交流.